최근 화제가 되고 있는 연애프로그램이 있습니다. 바로 '끝사랑'이라는 프로그램인데요. "진정한 사랑은 인생을 이해할 때쯤 찾아온다" 50세 이상 시니어들의 사랑이야기가 펼쳐지는 '끝사랑'입니다.   천사같은 미소를 가진 정은주   끝사랑의 여성 출연자는 현재 총 4명으로 각자의 개성과 매력을 가지고 있습니다. 그중 화제가 되고 있는 분이 바로 마지막에 등장하여 남성분들의 눈을 사로잡았던 정은주 님인데요. 남성출연자중 한분은 정은주님이 등장하는 모습을 보고 '천사가 오늘줄 알았다'며 극찬을 하기도 했습니다.  정은주님은 올해 나이는 50세로 여성출연자들 중에서 가장 나이가 어리다고 하는데요. 자녀 유무는 대학생 딸이 1명있다고 밝혔습니다.  뷰티 유튜버 정은주 정은주님은 현재 뷰티 유튜브를 운영중이며 구독..

한국 양궁 대표팀은 2024 파리 올림픽에서 세계 양궁 역사상 처음으로 금메달 5개를 모두 석권하며, 여자 단체전 10연패, 남자 단체전 3연패, 혼성 단체전 2연패를 달성했습니다. 이로 인해 한국 양궁은 최강의 실력을 다시 한 번 전 세계에 각인시켰습니다.  이를 기념하는 환영 만찬에는 정의선 현대차그룹 회장과 양궁 국가대표 선수들, 지도자 및 지원 스태프 등 300여 명이 참석했습니다. 정의선 회장은 “한국 양궁의 성공이 오랜 시간 동안 이루어진 노력과 연구의 결실”이라고 강조하며, 선수 육성에 대한 지속적인 계획을 밝혔습니다.   이에 양궁선수단 대표로 김우진 선수는”언제나 양궁의 키다리 아저씨처럼 묵묵히 지원과 애정을 아까지 않아 주셔서 감사드린다”며 정의선 회장에게 감사의 뜻을 전했습니다.   ..

우리의 피부는 시시때때로 변화합니다. 나이를 먹음에 따라 주름과 색소침착이 일어나기도 하는데요. 그중 검버섯이 대표적일 수 있습니다. 거뭇한 반점이 보기 싫어 많은 고민을 안겨다 주기도 하는 검버섯이 생기는 원인과 검버섯을 제거하는데 도움을 주는 연고, 그리고 병원에서 시행하는 시술과 비용까지 한 번에 알아보겠습니다.     검버섯제거연고 어떤게 좋을까? 각질용해제가 포함된 연고나 크림각질용해제의 역할은 피부의 각질층을 분해하여 피부의 세포들이 한 곳에 모여 뭉치지 않도록 녹여주는 역할을 합니다. 피부에 있는 검버섯의 색을 연하게 해주는 효과가 있습니다.  비타민 A유도체피부가 주기적으로 재생되고 각질이 되어 탈락하는 과정을 턴오버라합니다. 비타민 A는 이 과정이 더욱 원활할수 있도록 도와주는 성분인데요..

갑자기 어지럽거나 눈앞이 캄캄해지는 경험을 한적 있으신가요? 이러한 증상이 자주 발생한다면 기립성저혈압일 가능성이 있습니다. 기립성저혈압은 혈압이 정상인경우에도 발생할 수 있는데요. 왜 이런 증상이 나타나는지, 저혈압과 기립성저혈압의 차이는 무엇이며 자가진단법과 기립성저혈압을 해결할 수 있는 치료방법에 대해 알아보겠습니다.     기립성 저혈압의 원인   기립성저혈압은 앉았다 일어서거나 누워있다 일어날때 혈압이 급격하게 떨어지며 어지럼증과 현기증이 발생하며 눈앞이 암전되듯 캄캄해지는 등의 증상이 나타나는 것을 말하는데요.  이 증상은 몸속의 두 기능이 떨어질경우 발생할 수 있어요. 바로 심혈관계와 자율신경 기능입니다. 심혈관계 - 심장의 정상적인 기능으로 혈액이 원활하게 흐르며, 몸 속에 에너지가 고루 ..

해수온도가 상승함에 따라 우리나라에도 해파리가 출몰하는 현상이 많이 나타나고 있습니다. 특히 물이 따뜻한 여름에 해파리는 많이 나타나는데요. 여름 바닷가 이제 안심할수 없습니다. 물놀이중 해파리에 쏘였을때의 응급처치와 해파리에 쏘이면 특히 위험한 사람들에 대해 알아보겠습니다.    해파리에 쏘였을때 응급처치 바닷물에서 즉시 안전한 장소인 해변으로 나와야 합니다.    2. 붙어있는 해파리를 카드로 살살 덜어내듯이 제거해 줍니다.   손에도 해파리에게 쏘일 수 있기 때문에 해파리를 맨손으로 제거하는 것은 위험합니다.   장갑을 끼고 제거하는 것이 좋지만 그렇지 않을 경우 카드를 이용해 제거해 주세요. 제거 시 힘을 강하게 줄경우 해파리 독이 더 퍼질 수 있기 때문에 살살 조심해 떼어내야 합니다.      ..

섬 전체가 자연보호 구역인 신비의 섬 제부도 바다에 물이 빠지면서 열리는 바닷길 '모세의 기적'으로도 유명한 곳입니다. 이 아름다운 곳 제부도, 해상 케이블카 '서해랑'이 있습니다. 하지만!! 해상 케이블카 가격이 싸지만은 않은데요. 멋진 풍경을 보고 싶지만 3인가족이 간다고 해도 비용이 비싸게만 느껴집니다. 이곳 '서해랑' 제부도 해상케이블카 할인과 서해랑에서 시행하고 있는 재미있는 이벤트를 소개해 드리려 합니다.      해상케이블카 가격 할인받는 방법 해상케이블카 이용권의 종류는 많으나 일반캐빈과 크리스털 캐빈만 할인이 가능합니다. 🚨  악천후 또는 불가피한 사정으로 운영이 중단될 시 미사용된 탑승권은 환불 가능합니다.    구분왕복편도일반대인19,000원16,000원소인15,000원13,000원..

에너지 바우처를 이용 중 이거나 처음 지원받으실 많은 궁금증이 생길 수 있습니다. 또한 이용 중 변경사항이 생길 경우 계속 사용가능한지 신용불량자의 경우 어떻게 하는지 등 자주 물어보는 질문을 뽑아 정리해 보았습니다.  📌 지원금액 관련 질문 지원받을 수 있는 금액은 얼마인가요?구분1인세대2인세대3인세대4인세대하절기40,700원58,800원75,800원102,000원동절기254,500원348,700원456,900원599,300원총액295,200원407,500원532,700원701,300원위 금액은 월별 금액이 아닌 총지급액임을 참고하세요. 남은 금액은 현금으로 받을 수 있나요? 에너지 바우처는 이월되거나 현금지급은 불가능합니다. 사용하지 못한 금액의 경우 자동소멸되므로 최대한 효율적으로 기간 내에 사용..

지중해식 식단은 주 구성이 채소, 과일, 올리브유, 견과류, 생선, 와인, 통곡물, 닭고기, 치즈, 요구르트등 항산화성분이 풍부하고 포만감이 오래가는 재료들로 구성되어 있고, 음식의 간 또한 자극적이지 않고 약하기 때문에 건강을 지키기에 좋은 식단입니다. 지중해식 식단이 좋은 이유와 레시피, 그리고 주의해야 되는 사람에 대해서 알아보겠습니다.     지중해식 식단이 좋은 이유 배달문화가 발전하여 늦은 시간에도 고열량의 음식을 섭취할 수 있고, 기름지고 자극적인 음식이 유행하는 대한민국. 지금 이 시대에 가장 필요한 식단이 아닐까 생각합니다.   지중해식 식단에는 식이섬유, 단백질, 미네랄, 칼슘, 항염효과, 항산화 성분등 유익한 성분들이 많이 포함되어 있는데요. 왜 지중해식 식단을 추천하는지 어떻게 좋은..

가끔 피부에 뾰루지처럼 볼록하게 튀어나와 있는 것을 발견할 수 있습니다. 만졌을 때 통증은 없고 그 조직이 부드럽게 움직인다면 지방종일 가능성이 높습니다. 지방종을 제거할 경우 어느 병원에 어떤과를 가서 진료를 받아야 하는지 또 그 비용과 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.    지방종제거 어느 병원, 어느 과에 가야 하나? 지방종이 크기가 너무 커지거나 통증이 느껴질 경우 수술을 해야 하는 경우가 많은데요. 그럴 경우 종합병원, 대학병원, 개인병원에 방문하시면 되는데요. 여기서 중요한 건 어느 과에서 진료를 받는지입니다. 일반적으로 일반외과, 피부과, 성형외과에서 진료를 받으실 수 있는데요. 지방종의 위치, 크기에 따라 그에 맞는 과를 방문하여 전문가와 상당을 하게 됩니다.  피부과 - 크기가 작은 ..

당뇨 전단계는 말 그대로 당뇨병 진단을 받기 전단계이기는 하지만 아직 당뇨병이 아니라고 안심하시고 방치하셨다가는 큰일 납니다. 당뇨 전단계에 혈당 관리가 더욱 중요한데요. 왜 중요한지 그 이유가 무엇인지 당뇨 전단계에는 어떻게 관리를 해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.  당뇨 전단계 관리의 중요성  한번 당뇨병을 진단 받을경우 관리를 아무리  잘하더라도 당뇨 전단계로 돌아가긴 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 당뇨 전단계일 때 관리를 잘해주셔야 하는데요. 당뇨 전단계는 당뇨병 진단을 내리기에는 혈당 수치가 낮은 것을 의미합니다. 이때 관리만 잘하신다면 당뇨병으로 넘어가지 않을 수 있습니다. 당뇨라 하면 혈당이 높다고만 생각하여 당이 들어간 음식은 줄이고 운동해서 살만 빼면 된다 생각하시는 분들이 많은..